Stretching simptome picior și tratament, ce să facă atunci când o traumă

Stretching picioare - este un concept larg, care poate include un prejudiciu ligament, mușchi sau fibre de tendon la nivelul coapsei, partea inferioară a piciorului sau piciorul. În sine, se întinde un pericol deosebit pentru sănătatea umană și viața nu este. Cu toate acestea, efectele acestei boli pot fi extrem de distructive. Deci, ligamente alungite ale articulațiilor majore cu revarsate fluide pot să apară în timp în cavitatea comună. Este plină de bursita, artrita, deformarea cartilajului și a osului. Nu sunt rare tendinita post-traumatic (inflamație a fibrelor tendon).

Se întinde mușchii picioarelor - este un prejudiciu minor, care este aspectul de lacrimi microscopice în fibra musculară în compresie suplimentară adâncime de fond care apar în executarea unui exercițiu. Mai multe sanse de a avea sportivii care sunt angajate în sport mobile și putere.

Intr-o tulpina musculare picior mediu intern este un rezultat direct al persoanei săraci aptitudini fizice. De obicei, acesta este rezultatul de inactivitate și lipsa de pregătire fizică regulată. Cu cât sunt mai musculare tensiune ale picioarelor persoanele predispuse care suferă de:

• excesul de greutate;
• insuficienta dezvoltare a aparatului vestibular;
• amețeli pe fundalul tensiunii arteriale scăzute sau ridicate în picioare.

stângăcie elementare și obiceiul de a supraestima abilitățile lor poate provoca un prejudiciu urât, care la un moment dat poate limita mobilitatea piciorului afectat.

Un factor de risc important este perturbarea postura de compensare centrul de greutate, malformații picior (talipes sau plate), oprire stadializarea patologică atunci când se deplasează.

Simptomele se întind mușchii picioarelor

Când se întind mușchii picioarelor simptome apar durere severă în zona afectată a membrelor. Cele mai frecvente tulpini și entorse glezna, sold si vintre. Intensitatea durerii depinde de gradul de distrugere a fibrelor musculare. Dacă este un grad mic de prejudiciu, durerea este dureri, ușor de transportat. Mobilitatea picioarelor nu este limitat în mod particular, dar atunci când încearcă să-și continue mișcarea de durere poate creste. Acest lucru se datorează faptului că mușchii răspund la impuls nervoase deteriorate chiar reducere mai mare, mărind aria leziunii primare. Există cazuri de ruptură completă a mușchiului după întindere inițială a avut loc și oamenii prin durere, el a continuat să lucreze sau exercițiu.

Al doilea simptom caracteristic - o umflare a țesuturilor moi, care se manifestă sub formă de umflare. Gradul de formare a edemului depinde de natura prejudiciului, discontinuitatea adâncimii plasează intensitatea sângerării. Foarte des în fundal de umflare după câteva ore de la început până la transpira hematom subcutanat. Acest lucru se datorează descompunerii elementelor sanguine formate coagulat, care se poate schimba culoarea datorită prezenței în ele a fierului și a bilirubinei.

Restricționarea mobilitate obicei nesemnificativă, dar după cum sa menționat deja mai sus, deplasarea în continuare poate exacerba disconfortul și profunzimea leziunii. Prin urmare, pentru a asigura pacea - aceasta este una dintre cele mai importante tehnici de prim ajutor.

În acest caz, în cazul în care durerea continuă să crească chiar și în repaus și crește umflarea, trebuie să solicitați imediat ajutor medical. Numai un medic cu experiență, cu ajutorul razelor X si IRM sau cu ultrasunete poate elimina ligamente si muschi, fracturi osoase si leziuni articulare.

Picioare de tratament se întinde

Și dacă picioarele întinse - toată lumea ar trebui să știe o persoană, indiferent dacă el este un atlet profesionist. Acest tip de prejudiciu este adesea găsit în casă și la locul de muncă. Și pe timp și acuratețea primului ajutor depinde de recuperare pe termen lung a piciorului lezat.

Amintiți-vă că tratamentul cel mai adecvat pentru extensia piciorului se bazează pe trei principii:

• la nivelul membrelor repaus complet, timp de 3 - 7 zile;
• atașament la rece timp de 48 ore și apoi încălzirea comprimă software (poate fi folosit unguente care cresc fluxul sanguin la nivelul fibrelor musculare deteriorate);
• bandaj strans (articol de îmbrăcăminte de compresie mai bună), care elimină inevitabil, apar venoase și limfatice stagnării fluidelor.

De asemenea lift la nivelul membrelor recomandat la un nivel care este deasupra capului 3 -. 5 cm Această măsură contribuie la eliminarea tumefiere fără agenți farmacologici speciali.

Tratamentul cel mai sofisticat de intindere picioare - o reabilitare la nivelul membrelor după perioada acută. În acest moment, este necesar pentru a preveni dezvoltarea contracturilor și formarea de țesut conjunctiv în locurile de ruptură a fibrelor musculare.

Pentru recuperarea corespunzătoare, puteți utiliza serviciile specialiștilor clinicii noastre de terapie manuală. În funcție de natura prejudiciului, suntem gata să vă oferim un program individual de reabilitare, folosind toate metodele de tratament manual, masaj terapeutic. acupunctura sau terapie fizica.

Trubnikov Vladislav Igorevich

PhD

Un neurolog, un chiropractician în reabilitare, la un specialist în reflexoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic.

Savelev Mihail Yurevich

Acesta detine si metode corporale de acupunctura auriculară, pharmacopuncture, hirudoterapia, terapie fizica, terapie exercitiu. se aplică perfect osteopatia atât la adulți cât și pentru copii.