Cum să tempereze copilul acasă că aveți nevoie și nu se poate face
Părinții grijulii materiale vor învăța cum să tempereze copilul acasă. Acest articol descrie modul de a începe întărire, pentru a face mai eficient.
Toți părinții doresc copiii lor să crească puternic și nu bolnav. Acest lucru se datorează în mare parte calire, care a dus la întărirea sistemului imunitar și crește rezistența organismului la diverse infecții și viruși.
Se recomandă să se înceapă cu nașterea copilului mai temperată a lui. Dar, asigurați-vă că - să respecte în această chestiune treptat. Copilul trebuie să fie absolut sănătos. De obicei, medicii recomanda pentru bai de aer nou-născuți. Ele pot fi folosite cu săptămâni. În acest moment copilul este gol timp de 1-2 minute. Camera nu ar trebui să fie un proiect, iar temperatura aerului din cameră în acest moment trebuie să corespundă + 26 °. După cinci zile, pentru a reduce gradul și aducerea treptat la + 22 °.
Unii părinți, fără să știe, stins copii folosind baie de aer, schimba hainele ei. Puteți repeta această procedură de 2-3 ori pe zi.
Vorbind despre cum să înceapă să se întărească, este important de menționat despre el, ce sa se imbrace copilul. Nu aveți nevoie să-l menaja de asemenea, că copilul a fost transpirație. Chiar dacă el are picioarele reci sau mânere - nu este un motiv de îngrijorare. Este necesar să se atingă piciorul și încheietura mâinii, în cazul în care se răcească, atunci copilul poate fi pus pe un pic mai cald.
În cazul în care călirea nu se poate face fără proceduri de apă. Medicii recomanda sa se scalde copilul la + 36 °. După baie, copilul trebuie să toarne apă pe un cuplu de grade mai rece. În acest scop, este imperios necesar să cumpere nu numai camera, dar termometrul cu apă. Și, treptat, reducerea temperaturii apei pentru scăldat oprindu-l la aproximativ + 32 °. Unii părinți, ascultând sfatul vindecători tradiționali aduce până la + 26 °, dar dacă mama și tata se va decide cu privire la o astfel de întărire, este necesar să se consulte în prealabil un medic pediatru. Mai mult decât atât, uneori, părinții merg cu un pas mai departe și nu numai sunt angajate în înot de iarnă, dar, de asemenea, pentru a preda acest copil. Este foarte important de a face lucrurile bine - mai întâi cu nașterea temperamentul copilului, și ajunge deja la 1-1,5 ani pentru a transporta Secunde scufundare în gaura. Copilul trebuie să fie foarte bine pregătită acasă. Vorbind despre modul în care să înceapă calire este important de remarcat faptul că copilul ar trebui să fie într-o încăpere unde temperatura nu depășește + 22 °, și de somn la + 18 °. Din nou, a adus imediat copilul acasă de la spital, astfel încât este imposibil să se reduce temperatura. În cazul solidificării este în mod necesar gradualitatea și constanța necesară. După scăldat copilul apele limpezite reci.
Mama unuia de doi ani copilul spune că aproximativ un an sau doi pentru a deveni clătiți-l cu apă rece de la robinet. Dar acest lucru a dus la întreaga viață a copilului, toate cele 12 luni de reducere treptată a temperaturii apei. În acest caz, copilul însuși și-a exprimat încântarea, era evident că îi place aceste tratamente revigorante. În cazul în care un copil este nefericit, plângând, trebuie să înțelegem de ce și pentru a crește grade de apă. Fiu de mumii în 2 ani, el a cerut să fie udate cu niște gheață de apă, iar când întreaga familie a mers la Botez și aruncat împreună cu copilul în gaura, plăcerea lui nu cunoștea limite.
Unul dintre primele vindecatori traditionale care promovează o întărire a fost Porfiry Ivanov. Chiar și în perioada sovietică a fost posibil să se citească, el călește copiii săi. cadre documentare prezentate ca iarna baieti tramp cu o găleată de apă rece, turnat și a alerga în sine casa. În unele grădinițe, cu acordul părinților, de asemenea, realizată o întărire similară. Copiii sunt, de asemenea, procesul de turnare în frig. Educatorii subliniază că a mers la ea cel puțin un an, începând cu scăderea temperaturii în cameră și dousing picioare. Atunci când corpul copilului obișnuit, ea a început să efectueze turnarea de apă caldă în cameră. Și în fiecare zi, timp de aproape un an (acasă și la grădiniță) copii în baia de udate cu apă, și adulți a adus treptat la o temperatură rece (toarnă apă rece de la robinet).
În cazul în care nu a început încă din copilărie de întărire, niciodată nu este prea târziu pentru a face un stil de viață sănătos. Acesta este adesea părinții se plâng că copiii, au început să meargă la grădiniță este în mod constant bolnavă. organism cu imunitate bună Călit va fi mai puternic pentru a rezista la toate tipurile de viruși. Prin urmare, este mai bine să înceapă procedurile, chiar înainte de a copilului trecut pragul instituțiilor pentru copii călire.
Ajuta acest frecuș că majoritatea copiilor efectua cu plăcere. Purtând o baie specială mănușă, în picioare într-o baie pentru a șterge copilul va fi verificat cu cald (+ 36 °). și apoi un rece (+ 26 °) apă. O singură temperatură săptămână este redus cu aproximativ 1 grad.
Bună și piciorul de întărire. Două bazin umplut cu apa: unul - cald, și într-un alt - rece. Copilul pune picioarele în cald, apoi - pentru câteva secunde în apele reci.
Este foarte util să meargă acasă desculț. Unii bunicile cred că copilul este rece și să încerce să-l poarte ciorapi, șosete de lână. Dar aceste măsuri vor asigura că bebelușul va fi temperat. În cazul în care o familie are o cabana, o casă în sat, lasa un copil aleargă în timpul verii și acolo fără pantofi. În plus față de întărire, această procedură va beneficia de picior și întregul corp. La urma urmei, pe jos - multe terminatii nervoase, stimulante, putem realiza un impact pozitiv asupra diferitelor organe. În cazul în care copilul are picioare plat, o astfel de măsură ar ajuta să facă față acestei boli.
Doar în vara pe natura prestațiilor foarte importantă de scăldat, stropirea în piscină. În zilele calde de întărire în aceste condiții este în plină desfășurare. Temperatura din piscina este de obicei + 26 + 22 °. Copilul nu va sta numai în ea, dar, de asemenea, să se plimbe în jurul valorii. Deci, el va primi, în același timp, mai mult și aerisit, la soare-scăldat. În zilele calde, se recomandă să rămână un copil mai mare de 2 ani, timp de câteva minute la soare de la 9 la 12 și de la 16 la 18 ore. Razele soarelui va ajuta, de asemenea la intarirea sistemului imunitar si de intarire. În acest caz, părinții trebuie să fie sigur de a vedea să-l că copilul purta o pălărie și nu ars.
Iată cum să tempereze copilul acasă. Dacă există o oportunitate în vara pentru a merge la mare, acesta va fi, de asemenea, o metodă excelentă de întărire. După cum este cunoscut soare, aer și apă - cei mai buni prieteni!