Cum de a crește stima de sine om 10 sfaturi

Cât despre mine, una dintre principalele neajunsuri ale oamenilor - stima de sine scazuta.

Această lipsă de încredere în ei înșiși și în abilitățile lor nu permit domnilor mălăieț să facă o carieră, începe propria afacere. devenit de succes și faimos, să câștige femeia mână și inima visurilor sale.

Deci, dezavantajați trebuie doar să ia în considerare modul de a îmbunătăți stima de sine a omului. pentru că a trăi cu un complex de inferioritate - dificil, dureros, lipsit de bucurie.

Și de ce suferă atunci când se poate repara?

Cum de a îmbunătăți stima de sine a oamenilor cu care ea subestimate

Bărbații la nivelul stimei de sine sunt împărțite în trei tipuri:

Alfa masculi cu umflate de sine la proporții exorbitante.

Uneori, ca o încredere uriașă de sine într-adevăr susținută de unele de bază: Apollo arată, o cariera de succes,, marele capital de renume mondial, mintea strălucitoare și o mulțime de descoperire științifică, un talent unic.

Dar, destul de des sufera de stima de sine idioti narcisist obișnuite care nu pot înțelege că megalomania lor umflate - un balon regulat, care va izbucni mai devreme sau mai târziu.

Barbatii cu stima de sine scazuta. care nu fac nimic, nu sunt sigur cine se îndoiască există la toate calitățile pozitive și sunt convinși că ele nu strălucesc nici un succes sau regina frumuseții în rolul soției sau postul de conducere sau de alți bărbați blaga.Takim ar trebui să încerce toate eforturile pentru a îmbunătăți stima de sine pentru că a trăi cu un astfel de aversiune față de el, pur și simplu penal.

Un mic, dar cel mai normal strat - barbatii cu stima de sine normală. care sunt conștienți de avantajele sale, dar nu se grăbește fluffs păun coada malomalski cu orice ocazie.

Un om care a trăit cu stima de sine scăzută și nici măcar nu încearcă să-l ridice

Povestea sunteți pe cale de a auzi, poate fi considerat un scenariu universal al vieții pentru toți oamenii cu stima de sine scazuta.

Printre prietenii mei nu au nici un bun exemplu adecvat, așa că am încercat să-l căuta pe forumuri, unde oamenii anonim vorbesc despre problemele lor.

Deci, trăia un băiat Serghei. El a trăit fără prieteni, fără dragoste, fără o atenție femeilor, fără succes și realizări.

Dar existența sa este mai mult decât suficient de ridiculizare colegii, ocări și eșecuri ale părinților.

„Cine se simte propria sa recurs, și că devine atractiv.“
Wolfgang von Goethe Johann

Serghei a sperat că sfârșitul școlii vieții sale se va schimba în bine. Dar aici e minuni: Universitatea din tinerii au avut încă un eșec neinteresante reputație.

„Nimic, - Serghei însuși consolat - care a absolvit de la universitate, pentru a primi un loc de muncă pe placul lor, și există deja în cercul de oameni ca-minded Eu voi, și prieteni, și o prietenă.“

Timpul a trecut, iar în viața lui Serghei nimic nu sa schimbat: acesta a fost acoperit cu mușchi pe munca slab remunerate neiubit și a rămas singur chelire ratat.

Serghei a dat seama că toate problemele din viața sa din cauza stima de sine scazuta destul de târziu (în 38 de ani), dar, din fericire în cele din urmă a luat în discuție problema cum să-l crească.

Morala acestei poveste tristă este foarte simplu: omul are nevoie de toate forțele să încerce să ridice stima de sine, de îndată ce a aflat că ea a subestimat sau pus cu rolul de asemenea,-ran.

Nici o cale de mijloc.

De ce este imperativ pentru a încerca să îmbunătățească stima de sine?

Există cel puțin 3 motive din cauza pe care fiecare om ar trebui să încerce să îmbunătățească stima de sine scazuta:

În filmele de la Hollywood de multe ori este posibil să se întâlnească un astfel de complot tocit.

Boy tocilar vine pentru a obține un loc de muncă de visele lor, dar din cauza incertitudinii eșuează.

El începe să spună povestea tristă a superiorilor eșuate ale vieții sale, bâigui ceva despre stima de sine scazuta.

granzi financiare lasa o lacrimă și să ia băiatul la locul de muncă.

În viața reală, dacă te arăți la tocilar nesigur interviu, și apoi altul și începe să se văita, apoi, în cel mai scurt timp vă aflați în spatele ușii cu sfatul: „Omul, stima de sine, și numai apoi vin!“.

Ei bine, nu-mi plac fetele frumoase si inteligente whiners nesigure care suferă de complexe.

Le plac bărbații puternici și de încredere.

Din nou, uita la Hollywood comedii adolescent atunci când tocilar urât începe brusc să se întâlnească cu cea mai frumoasă fată din clasă, pentru că este ceva acolo în ea examinat.

Conceptul Vague, este de acord.

Dar asta nu investesc în ea, niciodată nu se va ajunge la același succes, până când crește propria lor stima de sine.

Loser cu o grămadă de complexe - da, stai!

cuceritor de succes a vârfurilor - nu, nu va!

Înainte de a încerca să crească stima de sine, trebuie să știți despre cauzele insecurității

Nu cred că vei fi surprins să afle că aproape toate complexele noastre și probleme psihologice din copilărie.

În cazul în care părinții rareori au lăudat, dar de multe ori pedepsit dacă colegii din motive necunoscute nu a vrut să fie prieteni, dacă nimeni nu a încercat să te înțeleagă și să vă ajute să facă față cu fobii, emoții, gânduri negative, atunci cel mai probabil - omul care citește acest articol în speranța de a îmbunătăți stima de sine.

Da- tuturor eșecurilor copiilor dumneavoastră și iartă toate lor asupritorii: părinți, colegi de școală, băieți în casă, membrii cluburilor sportive - toți cei care au încercat să stea pe tine la fel de mult ca și complexe posibile.

Înțelegeți că sunteți acum - un adult care dispune propria sa viață, care este capabil să facă față cu dificultăți și va fi în măsură să crească stima de sine a spune la revedere cu un ratat mic.

10 modalități de a îmbunătăți stima de sine un om

Stima de sine nu este atât de simplu, mai ales - la omul de la care inițial de așteptat putere și încredere.

Dar pentru a trăi cu stima de sine scazuta este mai rău decât încercarea de a scăpa de ea.

Aici aveți 10 sfaturi, prin care vă puteți îmbunătăți fără efort stima de sine:

Nu te mustra pentru eșec.

Antrenează mintea si corpul tau.

Complexe de flori plin cresc pe un teren fertil: un inteligent, ei sport bărbați frumoși agăța de mult mai puțin decât un muzhchinkam flasc prostie.

Nu permite altora să șteargă picioarele pe.

Cel mai simplu mod - să înceteze să comunice cu oamenii care încearcă să îmbunătățească scorul pentru propria lor stima de sine, smerindu-te.

Învață să accepte complimente.

Nu te mai compara-te cu cineva.

Toată lumea este diferit și toată lumea construiește propria viață așa cum doresc.

Stabiliți un obiectiv și pentru a atinge realizările lor, dar nu încercați să compare mai repede sau mai lent vă mutați gol decât altele.

Inconjoara-te cu lucruri frumoase, purta haine de înaltă calitate și pantofi, ceas pentru aspectul lor.

Toate acestea se adaugă încredere.

Nu țineți în perdanți dvs. de mediu, deoarece acestea vă va trage la partea de jos a acestora.

Comunica mai bine cu optimiștii încrezătoare și să învețe de la ei.

Se concentrează pe propriile realizări și în mod constant să încerce să crească numărul lor.

Începe a face ceva util, de exemplu, se angajeze în caritate.

Conștiința faptului că ajutați copiii, bătrânii, animalele fără adăpost, natura, etc. Ea creste stima de sine este foarte de sex masculin.

Vizitați un antrenament câteva sau de lucru cu un psiholog, dacă nu este în măsură să facă față problemelor fără ajutor.

pentru a îmbunătăți stima de sine și să câștige încrederea în sine:

Dacă sunteți interesat de modul de a îmbunătăți om stima de sine. apoi ne-am dat seama de gravitatea problemei și au făcut primul pas pe drumul spre recuperare.